Je bent niet lui, niet ongeorganiseerd, niet ‘te veel’. Je brein werkt gewoon anders. Ontdek hoe jij jouw ADHD/ADD optimaal benut!

 

"Van een hoofd vol ruis naar rust en richting. Van uitstelgedrag naar actie. Van chaos naar controle. Coaching helpt je om jouw kracht te ontdekken, balans te vinden en eindelijk te doen wat écht bij je past"

Of wil je een luisterend oor zonder oordeel. Samen ontdekken wij de ultieme kracht  van jouw ADHD of het ondernemerschap. Mijn passie ligt in het helpen van mensen zoals jij!

Brainstormcoaching - katwijk mannen en jongens met ADHD - ADD 

Foto ADHD coach Michiel Katwijk

Wat levert coaching jou op?

Coaching kan een krachtige verandering teweegbrengen in jouw leven. Of je nu worstelt met ADHD, overprikkeling of het vinden van balans, de juiste begeleiding helpt je om rust, helderheid en richting te vinden. Dit is wat je kunt verwachten:

🔆 Helderheid

Van chaos naar overzicht – krijg grip op je gedachten en zie de weg vooruit.

ADHD kan zorgen voor een stroom van ideeën en prikkels,

maar met de juiste strategieën breng je structuur aan.

🍃 Rust

Een hoofd vol ruis? Ontdek hoe je kalmte creëert, zelfs op de drukste dagen.

Technieken zoals mindfulness en praktische tools helpen je om innerlijke rust te vinden.

⚖️ Balans

ADHD hoeft geen strijd te zijn.

Leer hoe je een balans vindt tussen focus en ontspanning,

zodat je energie overhoudt voor wat écht belangrijk is.

🎯 Doelgerichtheid

Geen losse flarden, maar een duidelijke richting.

Zet de stip op de horizon en werk stap voor stap naar jouw persoonlijke en professionele doelen toe.

🔥 Energie

Van uitputting naar flow: krijg grip op je energie en voel je krachtig.

Leer hoe je jouw ADHD-energie gebruikt als een positieve motor in plaats van een obstakel.

🏋️‍♂️ Kracht

ADHD is geen beperking, maar een unieke manier van denken.

Ontdek hoe je jouw kracht inzet om obstakels te overwinnen en vol vertrouwen je pad bewandelt.

🤝 Relaties

Meer begrip, betere verbindingen en duidelijke communicatie.

Leer hoe je je behoeften uitdrukt en sterke relaties opbouwt, zowel privé als zakelijk.

🥑 Voeding & Levensstijl

Wat je eet en hoe je voor jezelf zorgt, heeft invloed op je focus en energie.

Ontdek hoe voeding je helpt om helderder te denken en je beter te voelen.

 

Gebruik de kracht van ADHD en zet vandaag nog de eerste stap naar een rust, focus en balans in je leven !

 

Aanbod

Wat mensen over mij zeggen.....🙏

ADHD NEDERLND